Sanft, gelenksschonend - aber sehr effektiv
Aquatraining mit Eva Sampl
Das Training stärkt gezielt Muskulatur und Ausdauer, entlastet die Gelenke und verbessert das allgemeine Wohlbefinden. Durch effektive Kraft- und Ausdauerübungen gegen den Wasserwiderstand wird der ganze Körper gelenkschonend trainiert. Unser Aquatraining ist ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene, die ihre Fitness, Beweglichkeit und Gesundheit nachhaltig steigern möchten.
Aquatraining € 23,-
jeden Samstag um 16.30 Uhr im Therapiebecken
- Programmänderungen vorbehalten
- Treffpunkt an der Thermenrezeption
- 50 Minuten
- Mindest-Teilnehmer 5 Personen, max. 10 Personen
Anmeldung an der Thermenrezeption der Therme der Ruhe
Am Aquatraining können ambulante und stationäre Kurgäste*, Hotelgäste sowie Thermengäste, die am Tag des Aquatrainings die Therme der Ruhe besuchen, teilnehmen. Bitte bringen Sie Ihre Badekleidung und Ihr Handtuch mit.
*Die Anmeldung zum Aquatraining ist bindend. Die Kosten werden nur im Krankheitsfall rückerstattet. Es handelt sich um ein Freizeitangebot und nicht um einen Teil des Therapieplans. Eine Verschiebung von Therapien ist nicht möglich.
Anmeldung für Aquatraining
Die Yoga-Einheit findet ab einer Teilnehmerzahl von 4 Personen statt.
Wir bitten Sie, die Teilnahme an der Yogaeinheit vorab an der Thermenrezeption zu bezahlen, bevor die Einheit beginnt.
T: 03159 2294-4050
